fbpx

Brug for min hjælp?

30 minutters gratis & uforpligtende samtale

Kostvejleder

Jeg er certificeret kostvejleder. Dine kostplaner bliver skræddersyet til dig, dine behov og din målsætning. Lækre og inspirerende opskrifter med almindelige hverdagsretter.

Personlig træning

Jeg er certificeret EREPS personlig træner og fitness instruktør. Din træning vil være sjov, udfordrende og effektiv med fokus på din målsætning. Personlig træning foregår i CPH GYM, Værkstedvej 67.

Online coach

Du vil på alle Soon2fit forløber få online coaching med fokus på dit mindset, hvor du vil blive motiveret og vejledt gennem hele forløbet. Bliv klædt bedst muligt på til at stå på egne ben efter dit forløb.

Bossladies Bootcamp

Vil du være en del af et unikt fællesskab med andre seje kvinder? Så er Soon2fit bossladies bootcamp noget for dig. Soon2fit tilbyder både fysiske og online bootcamps og er et godt alternativ til dig med et lavere budget.

DET SIGER TIDLIGERE KLIENTER

HVem er jEG?

Mit navn er Katrine Soon. Jeg har så længe jeg kan huske haft en aktiv livsstil.

Trods en aktiv livsstil, har jeg dog langt fra altid haft styr på min kost. Jeg har som så mange andre været fanget med dårlige vaner og dårlige undskyldninger.

Jeg har prøvet diverse forskellige ”kure” (jeg hader det ord), fordi jeg bare ville have hurtige resultater.

Jeg har dog fundet ud af, at en slankekur på ingen måde er holdbar – nej, dét du har brug for, det er en ændring i dine vaner – en ændring i din livsstil! Der er ikke nogen nemme løsninger, men jeg står klar til at hjælpe dig!

Personlig træner & Kostvejleder

Katrine Soon

Jeg specialiserer mig særligt inden for effektivt vægttab og livsstilsændring hos kvinder i alderen 20-40 år.

Jeg er en enormt energisk og positiv coach, og er passioneret for hver eneste af mine klienter. Vælger du et forløb ved Soon2fit, så kan du være sikker på, at du får en coach, som vil dig og er med dig hele vejen! 

Jeg vægter mental sundhed ligeså højt som det fysiske, da det for mig går hånd i hånd. For at kunne arbejde med det fysiske, er det afgørende, at du mentalt er med – så indre og ydre er i synergi med hinanden.

Jeg praktiserer et positivt mindset, da jeg er overbevist om, at du med det rette mindset og den rette tilgang til livet, kan lige præcis det, som du sætter dig selv for!

Hvad er Soon2Fit

Soon2Fit´s værdier

3Created with Sketch.

Personlighed

Hos Soon2Fit er jeg med dig under hele forløbet. For mig er du ikke bare en klient, og det vil du kunne mærke gennem dit forløb.

HeartCreated with Sketch.

Nærvær

Jeg stiller ind på dig og dine behov, og sammen kommer vi i mål! Jeg er ved din side under hele forløbet, og stopper ikke før vi er i mål.

1Created with Sketch.

Unik

Et forløb med mig er unikt, fordi vi stille 100% ind på dig. Dit forløb bliver skræddersyet ud fra dine ønsker og behov.

"Det lille ekstra"

Jeg giver dig ikke blot et forløb, Jeg tilbyder dig en ny livsstil, jeg sørger for at give dig de værktøjer, så du kan stå på egne ben.

HVAD SIGER KLIENTERNE...

Jeg elsker mine klienter

KLIENT TRANSFORMATIONER
- MAKE IT A LIFESTYLE -

HVAD VENTER DU PÅ?

I ET FORLØB FÅR DU

Et forløb er et samarbejde. Du får en coach der vil DIG! Jeg sørger for at udforme planer, som passer til dig, din målsætning og din dagligdag, og giver dig de rette værktøjer og vejledning for at vi sammen når dine mål. Men resultaterne kommer kun, hvis du er klar til at tage det i brug og comitte dig! Så grib bolden og lad os gøre dine drømme til virkelighed.

Nemme opskrifter

Lækre og nemme opskrifter. Alt er muligt og det skal ikke være kedeligt at nå sine mål. Du kan få hverdagsretter så hele familien kan spise med!

En coach der vil dig

Jeg er tilgængelig 24/7 hvis der skulle være det mindste. Derudover laver du hver uge opdatering og hver måned har vi en fast tlf samtale. Altid mig du snakker med.

livsstilsændring

Jeg går ind for ændring af vaner og et bæredygtigt vægttab. Slut med yoyo-vægten og slut med quickfix!

målrettet træning

Uanset forløb vil du få et trænings-program som er udarbejdet til din målsætning og dit niveau. Uanset om du ønsker hjemmetræning eller i fitness.

Resultat Garanti

Du vil opnå resultater, hvis du følger mine anvisninger. Jeg har fokus på både fysisk og mental sundhed, da de går hånd i hånd.

slut med forbudt

Der skal være plads til alt, men i rette mængder i forhold til dit mål. I vores samarbejde vil fokus derfor også være at tilegne en større forståelse for kost og kroppens behov.

Del af Fællesskab

Når du starter et forløb, joiner du automatisk også Team Soon2fit. Vi er en familie, og har derfor også et lukket community på Facebook, som du bliver del af. Sammen er vi stærkest.

Forløb = én kop kaf' om dagen

Et forløb koster, hvad der svarer til du sparer en kop kaffe om dagen væk. Se det som en investering i din sundhed.

GRATIS E-BOG TIL DIT VÆGTTAB

Modtag min e-bog 5 Råd til at tabe dig – Uden at få sved på panden & andre fordele

Sendes på mail